Novo desafio do TikTok pode causar asfixia e pneumonia

Engolir o pó de suplementos proteicos é novo desafio que está se popularizando no TikTok. Sem misturar com líquido, como recomendado na embalagem dos produtos, a prática pode causar asfixia e pneumonia.

Segundo os tiktokers, essa forma de ingestão levaria a proteína mais rápido e mais pura para a corrente sanguínea.

Yall be dry scooping too? 🤧 pic.twitter.com/76DJeLmmvo

— Omar Paredes (@OmarKream_) March 20, 2021

O efeito, ainda de acordo com esses jovens, seria benéfico como pré-treino, apesar de o fabricante recomendar o uso de outra maneira e não existir pesquisa que fundamentem essas alegações. 

Como em todo o desafio do gênero, há variações. Vale ressaltar que a prática é perigosa e não garante ganho de “massa magra” adicional.

Alguns vídeos com a hashtag preworkout, que identifica os adeptos desse “pré-treino”, fazem o desafio parecer fácil, simples e inofensivo.